長春藤預防醫學健康管理

乳牙雖然最後會被恆牙取代，但如果沒好好保護，就會影響營養攝取、發音及美觀自信。在過去的年代中，許多家長普遍存有乳牙蛀掉後，就等它換牙就好的錯誤觀念，這是造成台灣齲齒發生率居高不下的主要原因。乳牙齲齒若不即早治療，除了會影響孩子咀嚼及發音的功能外，很多時候也會讓孩子因牙齒外觀不好看而羞於開口。

乳牙蛀掉了，到底該不該治療一直困擾著許多家長，既然乳牙終究會由恆牙所取代，何需花時間及金錢去治療？但人類為雙齒列動物，乳齒列為二十顆乳牙，而恆齒列之三十二顆牙齒中有二十顆為乳牙之繼生齒，用以替換乳牙。乳牙存在小朋友口腔中，短則五年，長則十一、二年，究竟乳牙在我們人生中扮演著什麼角色呢？

儘管，乳牙最終會被恆齒取代，但乳牙的健康與否關係著恆齒的生長與健康，因此，從小就應該做好乳牙的保健，才能擁有健康美的的恆齒。乳牙的保健可從下面幾點作起—

每個人都在追求青春不老，舉凡緊實拉皮、去斑美白、消除眼袋、瘦身、微整形…等各式方法，為了是讓外觀看起來更年輕，但殊不知牙齒也是影響青春不老的一個重要關鍵。

　　雖然，牙菌斑是造成牙周疾病的主要因素，美國牙周病醫學會仍列出一些影響牙周疾病的危險因素，值得注意：
1. 抽菸

　　口氣是否清新宜人，會影響一個的社交、溝通甚至工作。你是否曾經因為「口氣」不好而不敢大方的開口說聲「嗨」！因為「口氣」不好而無法近距離與人交往？以致朋友越來越少，嚴重影響自我的人際關係，甚至產生自卑感！為了避免這個困擾，「口臭」已是很多人向牙醫求診的一個重要項目。

　　通常有口臭的人，絕大部分都不會發現自己口中的異味問題，直到有人暗示或提醒，才會發覺，真是既尷尬又困窘，口臭發生的原因有八成以上是來自於口腔。像是食物的殘屑停留在口腔中太久，細菌便會把它們代謝成產生臭味的物質，包括像汗臭的酸類、腐肉的胺類及像臭雞蛋味的硫化物等，如果再加上牙周發炎時的分泌物，的確會造成相當程度的困擾。細菌中以厭氧菌特別會產生臭味，而在較嚴重的牙周病中又以厭氧菌佔多數；由於牙周治療會把絕大部份的腐敗組織和細菌病灶清除掉，再加上患者清潔習慣的改善，因此讓很多病人在牙周治療後感覺到口氣變得清新許多。

　　你是不是有過這樣的經驗，已經很認真的刷了牙，但還是覺得不乾淨。因為，你可能選錯牙刷了。好好刷牙雖可以預防牙周病跟蛀牙，但是，在開始好好刷牙之前，是否瞭解你所使用的牙刷是否適合你的口腔呢？是否可以幫你刷好牙？

　　坊間琳瑯滿目的各式牙刷，是否讓你納悶為何要有這麼多不同形式與種類的牙刷，不過就是一支牙刷嘛！其實每個成長階段、不同的口型，都有個自適合的牙刷類型，選對牙刷才能將牙齒刷乾淨。牙醫師一致認為好的潔牙工具，必須具備二個原則：

別小看一顆牙齒對健康的影響力，我們都知道擁有一口潔白整齊的好牙，會讓人看起來更加美麗有自信，殊不知其對身體健康影響甚鉅！我們對牙齒的保健通常大多關注在有沒有「蛀牙」的問題上，因為健康的牙齒可以幫助我們對食物的咀嚼，以利營養素的充分吸收，是維持生命的基本工具，卻忽略口腔常見的疾病「牙周病」。